La vera flessibilità può essere raggiunta solo quando tutti i muscoli sono sviluppati in modo uniforme.
Enjoy Pilates
nel centro di Milano
Accoglienza, allenamento e
flessibilità
I segreti
della respirazione
La cosa più importante è imparare
a respirare correttamente.
Flessibilità
e movimento
La chiave per la felicità
è nella forma fisica
Enjoy Pilates Experience Milano
Se stai cercando un nuovo metodo di allenamento sicuro e completo che ti permetta di migliorare la tua postura ed ottenere un fisico forte, snello e agile, se desideri praticare un esercizio fisico che ti permetta di alleviare le tensioni accumulate dalla vita quotidiana facendoti allo stesso tempo sentire pieno di energia, vieni a scoprire la Tecnica Pilates nel cuore di Milano, in largo della Crocetta, a pochi passi dal Tribunale e a due fermate di metropolitana dal Duomo.
-
Che cos’è il Pilates?
Un metodo di allenamento ideato da J. Pilates per rafforzare e migliorare il tuo stato di salute generale.
-
Gli attrezzi
Permettono movimenti tridimensionali atti a svolgere lavoro muscolare che migliora il tono e l’allineamento posturale.
-
Body Flying
Allenamento in sospensione nato dalla fusione dei principi fondamentali di pilates, yoga, ginnastica artistica e acrobatica.
-
Lo studio
Uno spazio dedicato al Pilates e al Body Flying, completo di tutti gli attrezzi specifici necessari per svolgere al meglio le discipline.
-
Le tariffe
Scopri le condizioni e le tariffe per iniziare subito a praticare le discipline che Enjoy Pilates ti mette a disposizione.
-
Contatti
Entra nel mondo di Enjoy Pilates, contattaci per qualsiasi informazione.
Prenota la tua valutazione!
Hai solo una colonna vertebrale: abbine cura. In dieci sedute sentirete la differenza; in venti vedrete la differenza; e in trenta avrete un corpo completamente nuovo. Pazienza e perseveranza sono qualità essenziali per il successo e la realizzazione finale, per ogni cosa per cui valga la pena sforzarsi.
Joseph Pilates
Physical trainerAndiamo in pensione troppo presto e si muore troppo giovani: il nostro fiore della vita dovrebbe essere a 70 anni.
